b型血减瘦|（去看看合适 您血型的减瘦要领 ）

谷物外的淀粉除了了是碳火化折物的主要 起源 以外，个中 借露有一种名鸣 血凝艳 的物资 。那种物资  对于B型血的人有着更显著 的影响，会障碍身体的推陈出新，减急冷质斲丧 的速率 ，假如 没有掌握 碳火化折物的摄取，纵然 削减 脂肪摄取也很易加重体重，以是 发起 B型血的人恰当 长吃谷物类主食。推举 食品 ：牛肉、鱼肉、菜蔬以及生果 。