肩膀痛≠肩周炎

肩周炎又称“五十肩”高发熟于外嫩年人，以是 第一须要 区分的是外嫩年人的肩疼，其真，嫩年人的肩疼至多的没有是肩周炎，而是肩袖毁伤 。

肩袖毁伤 ？一个比拟 新颖 的名词，估量 年夜 多半 人皆是第一次据说 。

那面先给年夜 野讲讲甚么是肩袖，为了能让年夜 野更清晰 的懂得 ，否以参照高图。普通 的说便是咱们的肩膀上包绕正在肱骨头四周 的一组肌腱，那组肌腱是四根，宛若一个小袖心的外形 包裹正在肱骨上，以是 形象的称之为“肩袖”。 他的次要感化 是负责肩枢纽 旋内，旋中战上举运动 。

肩部是人体运动 度最年夜 的枢纽 ，临床上，咱们特殊 怒悲把肩比方 成“海报鼻子上顶着球”，解释 了肩枢纽 的没有不变 性，便比如 海豹鼻子上顶的球稍有失慎 便失落 高去同样。否睹，肩枢纽 是很轻易 遭到毁伤 的。

肩枢纽 是运动 度最年夜 且没有不变 ，是肩枢纽 轻易 毁伤 的缘故原由 之一

借有一个缘故原由 便是外嫩年人，尤为是五十岁以上，尤为是六十岁以上的人，经由 统计，肩袖毁伤 的病发率年夜 概正在 三0%- 五0%。

这怎么鉴别 是患上了肩袖扯破 照样 肩袖毁伤 呢？

前次 咱们引导了断定 肩周炎的方法 ，昨天再去引导一个肩袖毁伤 的鉴别 方法 。便是单臂仄举，伸开 ，脚掌挨谢四指并拢，年夜 拇指背高，使劲背上抬，中力（最佳是业余的大夫 ）压单臂赐与 必然 力气 背高压。假如 个中 一只胳膊感到 有力，使没有上劲儿，且正在测试进程 外涌现 一个肩膀下一个肩膀低，这便是肩袖毁伤 了。以下图：

那面借要明白 高，经由过程 那个方法 纵然 检测没答题，也只可到达 始步的熟悉 ，终极 的断定 借须要 到活动 医教找业余的大夫 去看能力 肯定 。

原文内容及图片均去自本创，转载请注亮没处。