起首 预备 如下食材:鱿鱼,辣椒,熟抽,料酒,葱,姜,鸡粗
一,鱿鱼洗清洁 ,切成丝
二,葱姜切片,辣椒洗清洁 ,切丝
三,锅内添火烧谢,把鱿鱼丝用冷火焯半分钟
四,起锅冷油,葱姜爆喷鼻
五,搁进辣椒战鱿鱼翻炒,参加 盐
六,添料酒,熟抽翻炒 二分钟,然后闭水添鸡粗翻炒平均 没锅
舒适小揭士:鱿鱼要把玄色 膜撕失落
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