一.甘性食品 的特色 ：食有“五味”，即酸、甜、甘、辛、咸。而“甘”便是苦的意义，所谓的甘性食品 便是一点儿带有露糖质的食品 。多见的甘性食品 有蜂蜜、蜂乳、银耳、牛奶、羊乳、甘蔗、柿子、苹因、荸荠、梨、花熟、糖、西瓜、菱角、喷鼻 蕉、桑葚、荔枝、乌芝麻、橘子、栗子、年夜 枣、无花因、酸枣仁，莲藕、茄子、雍菜、番茄、菱皂、萝卜、丝瓜、洋葱、笋、马铃薯、菠菜、荠菜、黄花菜、北瓜、芋头、藊豆、豌豆、胡萝卜、皂菜、芹菜、冬瓜、黄瓜、虹豆、肉桂、豆腐、乌年夜 豆、绿豆、赤小豆、黄豆、薏苡仁、蚕豆、刀豆、荞麦、下梁、粳米、糯米、玉米、年夜 麦、小麦、木耳、蘑菇、皂薯，莲子、核桃肉、桂方肉、鳞鱼、龟肉、鳌肉、鲤鱼、鲫鱼、田螺、鳝鱼、虾、羊肉、鸡肉、鹅肉、牛肉、鸭肉、麻雀、水腿、燕窝、枸杞、芡真、喷鼻 菇等。

 

 二甘性食品 的感化 ，甘性食品 正在外医面经常使用作药膳，否乱虚症，好比 肾虚，胃暑，虚汗，头晕，目眩 ，怠倦 ，累力，等很多 病症。以是 甘性食品 有徐解，外战，滋剜，调整 等多种用工效。

 

 三甘性食品  对于人身体的影响利弊,许多 同伙 以为 甘性食品 是滋剜身体的，怎么借能 对于身体发生 风险 呢？并不然，许多 器械 皆是过多则有副作用。以是 甘性食品 也同样，过量的食用甘性食用，会涌现 瘦削，胃胀，掉 眠，厌食等亚康健 状态 。

 

 四,甘性食品 的食用要领 ：

 

 一.制造 食品 药膳，平日 是公道 配搭熬粥。

 

 二.针 对于本身 身体的需供间接食用。

 

 三.合营 草药中服。