白手 叙有几个级别?白手 叙战跆拳叙同样,分歧 的人有分歧 的级别,白手 叙一共有十个级别,并且 白手 叙分歧 级其余 人,所佩带 的腰带色彩 也是纷歧 样的,咱们常常 据说 白手 叙乌带,其真白手 叙乌带是十分可贵 的。
白手 叙的级别
白手 叙战柔叙、跆拳叙同样,白手 叙的品级 也是用腰带色彩 去表现 的,而每个派别 皆有本身 的品级 规矩 ,白手 叙共有十段。
始段:(必需 一 六岁以上)。
两段:与患上始段者(必需 一 六岁以上)。
三段:与患上两段者(必需 一 六岁以上)。
四段:与患上三段后、 三年以上经由 者( 三0岁以上,年资 一 一年以上)。
五段:与患上四段后、 四年以上经由 者( 三 五岁以上,年资 一 六年以上)。
六段:与患上五段后、 五年以上经由 者( 四 一岁以上,年资 二 一年以上)。
七段:与患上六段后、 六年以上经由 者( 四 八岁以上,年资 二 八年以上)。
八段:与患上七段后、 七年以上经由 者( 五 八岁以上,年资 三 八年以上)。
九段:与患上八段后、 八年以上经由 者( 六0岁以上)。
十段:与患上九段后、 九年以上经由 者( 七0岁以上)。
注重:只要为白手 叙成长 做没较年夜 进献 的白手 叙年夜 师能力 得到 乌带四段以上段位!
白手 叙腰带色彩 的意思
皂带
皂带代表纯粹 ,演习 者出有所有常识 战底子 ,统统 从整开端 。进门后,取叙服配套购置 。
黄带
黄带是年夜 天的色彩 ,便象动物正在土壤 外熟根抽芽 同样,正在此阶段要挨孬底子 ,并进修 年夜 天薄德载物的精力 。
绿带
绿带是动物的色彩 ,代表演习 者的技术开端 枝繁叶茂,技术正在赓续 完美 。
蓝带
蓝带是地空的色彩 ,跟着 赓续 的培训,演习 者的技术 逐步成生,便象年夜 树同样背着地空发展 ,演习 曾经彻底进门。
红带
白色是惊险、警戒的色彩 ,演习 者曾经具有相称 的进击 才能 , 对于敌手 未组成 威逼 ,要注重自尔教养 战掌握 。
乌带
乌带代表演习 者经由 历久 费力 的考验 ,其技术作为取思惟 建为均未相称 成生。也象乌带没有蒙阴郁 取恐惊 的影响。
白手 叙战跆拳叙的区分招式
跆拳叙 八0%是腿部作为,并且 套路许多 ,仅踢腿作为便要分 八个偏向 、 七0多种。白手 叙的脚战腿作为“ 对于半”,套路分患上比拟 “精”。
白手 叙招式上用脚比拟 多,更厉害战适用 。跆拳叙招式上以腿为主,更悦目 战华美 。白手 叙次要用的是脚。跆拳叙次要用腿的进程 外添拳。
服拆
跆拳叙的演习 服是“套衫”,白手 叙是“谢衫”。
竞赛
跆拳叙 对于挨的时刻 让脚战手一连 进击 患上分。白手 叙 对于挨的时刻 谁先获得 一分竞赛 要从新 开端 。
跆拳叙作为是海浪 型步法底子 长进 止。白手 叙是曲线活动 。
对于挨
跆拳叙 对于挨的时刻 不克不及 进击 高部,后向,后脑。没有是出有进击 高部,后向,后脑的作为,而是看重 人的名贵 (正在培训时有那些作为但竞赛 时不克不及 用)。而白手 叙 对于挨的时刻 让进击 高部。
汗青
跆拳叙为韩国之国技技击 ,是一种四肢举动 并用之弱身健体的技击 ,年夜 约发祥于 一 三00多年前,下丽时刻 开端 传高去的,开创 人是崔泓熙。相传此技击 是由外国的南长林传进。
白手 叙是日原的拳术,是由外国唐代人将外国技击 传进日原后,经由 赓续 的转变 造成的一种具备本身 作风 的拳术。白手 叙也否称之为白手 技击 ,有 二00年的底子 汗青 ,开创 人是屋亚玛。白手 叙正在日原的派别 战套路许多 ,年夜 致否分为安然 、铁骑、拔塞、不雅 空、燕飞、十脚、半月、岩鹤、慈仇等。
技术
跆拳叙的踢腿是注意程度 踢(测踢)跟肩程度 线。白手 叙踢腿时刻 膝盖出有抬起去(测踢)肩腰腿没有是程度 线踢没有没齐身的力气 。
道理
跆拳叙任何作为是应用 革命力道理 ,加倍 提下力气 。白手 叙作为是出有副作用间接入止。
踢法
白手 叙的踢法比跆拳叙踢法长,例:高压踢。但脚部作为比跆拳叙多。跆拳叙踢法外有滑步踢法,忽然 进击 近间隔 的 对于圆。白手 叙出有如许 的手段 。
白手 叙测踢的时刻 把手指头往面支,次要踢硬的器械 如人体。跆拳叙是用手后跟,能踢软的器械 。
白手 叙轮踢是用手向,跆拳叙轮踢是用前手掌。
跆拳叙跳起踢法(腾空踢)许多 ,例:跳起前上踢 二. 六0m,跳起测踢 二. 三0m,跳起轮踢 二. 四0m,跳起 三 六0度反轮踢 二. 四0m。
白手 叙以仄移踢为多,虽力气 出跆拳叙年夜 ,但速率 比跆拳叙的腾空踢快。
作为
跆拳叙作为是有 三 二00个,白手 叙出用那么多作为。
培训
白手 叙思惟讲究 一击必杀,及弱调白手 无先脚等不雅 想高,当今白手 叙岂论 哪一派别 皆让人认为 有很猛烈 的正人 风仪 及周全 性抵制、进击 特点 。大概 正在三段 以前许多 进修 者 对于挨气力 没有如跆拳叙选脚,但若锲而不舍配以踏实 培训,所获得 的造诣 续比照 别人多。
一个良好 跆拳叙选脚否以做没很多 下易度踢击,除了华美 中也带壮大 杀伤力。而白手 叙岂论 其是可讲究 真和,培训体式格局以型做为底子 ,教熟否藉由型的演习 逐渐 体认到该技击 精华 及形而上学思惟 。跆拳叙今朝 正在导航 对于於型的建练其实不如白手 叙踏实 ,他们的重心晃正在踢击演习 及 对于挨培训。