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• 1、恩生堂减肥怎么样
• 2、要超搞笑的小说，什么都行，要超搞笑的
• 3、搞笑小说推荐

恩生堂减肥怎么样

不知不觉10种减肥法

减轻体重可以是不可思议的简单。这些贴士能帮助你每星期减少一斤甚至更多。

1.蛋白质优先

你是否注意到过，吃蛋白质食物会让你觉得很饱？这并不是你想象出来的。研究表明，蛋白质激发胰高血糖酶生成一种引起饱食感的物质。试试在你午餐的色拉中加入一些鸡

肉或金枪鱼肉--这样可以抑制你在下一顿大餐时的食欲。

2.警惕低脂的陷阱

脱脂或低脂的曲奇饼和蛋糕看起来可能是一种没有罪恶感的放纵方法，但是先停下来看看标签。制造商经常为了保持味道而使用更多的糖分(以及卡路里)。另外，一味谈脂色变也许有一点不公平——有一些有益的一元不饱和脂肪，比如橄榄油、栗子油等。这些能减少你的食欲，这样你就不会吃得太多。

3.把果汁封好

液体的卡路里会迅速累加。一瓶果汁含有的卡路里数相当于五片水果。所以还不如吃一个橙子或柚子来代替。

4.适度纵容

如果你整天饿着自己，你和一顿傍晚的大餐就处于冲突的状态。所以要养成每顿都吃少量的习惯——这样会增加你的活力及控制食欲。一小顿饭会减少胃的容量，使你感到饱得更快。对于甜点的忠告呢？这里提供一个简洁的“三口”准则：“用一把茶匙舀满甜点——这是第一口。然后再吃两口。”细细品尝味道。现在你是不是觉得注意力被分散了——而且不那么想过度纵容自己了？

5.找寻h2o

你正在渴望某样东西。巧克力？冰淇淋？事实上你可能只是渴了。很多人会把口渴错当成饥饿感。所以你只需要找一瓶水。同样，在晚饭前灌下一杯h2o来帮助你有饱食感。

6.有原则地进餐

大多数人外出吃饭时都很容易吃得更多。这里有一个快速挽救卡路里的指导。在墨西哥餐厅里，避开玉米面豆卷色拉——它能把你推向1000卡路里--而要一些鸡肉或者海鲜菜。去意大利餐厅？带沙司的鸡肉和意大利面食如烤宽面条都是禁忌。沙司另要或者吃烤鱼都可以。如果你想吃小牛肉就点排骨，其他的小牛肉菜脂肪含量会很高。调味品另要。

7.调整步子

跑步10分钟比跑跑走走要好，对吗？不对。通过切换，你会燃烧更多卡路里。所以，跑五分钟，走五分钟。

8.用走路消除

想想这个：成年人平均一天走3000到5000步；按这个比率你只是保持你的体重。但是如果你把每天的步数提高到10000，而且你吃得不过量，你的体重应该开始减轻了。买一个计步器戴在臀边；爬楼梯代替乘电梯，并且在午餐时间散步。

9.向你的日记本坦白

大约记下你吃的每样东西——包括那些洋芋片。不要把卡路里和脂肪克数包括在内。重点在于，一旦你了解自己吃了什么，你就能进行控制并且摆脱无节制。

10.避开压力

焦虑会将你引向零食。出去散步或者试着做瑜伽深呼吸，以获得镇定的效果。同样，如果你等一等，焦虑和对食物的渴望会变得不那么强烈。将你的注意力转移10分钟，那些曲奇饼也许就会在脑海中退去。

要超搞笑的小说，什么都行，要超搞笑的

都是经典中的经典

吼吼吼

希望楼主喜欢

(*^__^*) 嘻嘻……

先介绍几篇

你都看看

保证你不会后悔的

先介绍几篇

穿越类：1.清空万里

【文案】她好歹也是接受过21世纪先进教育的乖孩子,就算从来没想过要为祖国贡献生命,也没有雷锋叔叔无私精神,更没有共产主义的先进思想……

好吧,她承认她还欠了两个月的团费没有上缴,但是…但是也犯不着这样对她吧,直接把她PIA回封建社会享受阶级斗争的无期徒刑??

妈妈咪啊,有必要这样活生生地教导她为什么大家都要高唱社会主义好咩?

现在可好,卖身葬父跑到阶级斗争的敌人家里为他们打工也就算了,时不时还要忍受成群妻妾脸色,原来课本上说的朱门酒肉臭是确有其事咩,老天爷,她发誓从今天开始热爱历史,可不可以就放她回去算了…

唉唉唉??这个就是被雍正欺负的八八？？

她抬起头看着他：”可不可以不要砍我的脑袋．．．”

他低着头看着她：”可不可以不要再扯我裤子．．．”

．．．．．．她是无辜的，请相信她．．．阿门．．．

2.和亲公主 完结 前篇《惜取眼前人》

女主附身周国福荣公主，女主是比较能闹的那种，有点小聪明，也蛮有气魄的。承德和女主在一起最逗，一对活宝。。。

3.爱就一个字

文案】我苏小小,昨天还是刚从高考火海中冲出的祖国花骨朵，醉个酒转眼就被发配到了古代，屁股还没坐热就要被打包嫁人，成了古装版的待嫁新娘，还是嫁个什么狗屁将军，老娘就算要嫁也得嫁大款，呸，差点忘了我古代版的老爹就是个娶了十八个老婆的大款代表，这年代一夫多妻，我谁也不要嫁啊！不行，我得自救，老娘我超强的适应能力可不是盖的，在哪儿我TNND不能活的有滋有味，嘿嘿……

咱们走着看吧。

4.《歌尽桃花》

【文案】暗恋了数年的温柔英俊的邻居大哥哥即将结婚，失恋的谢怀珉同学抱着破罐子破摔的心思，借着同乘电梯的档儿开口表白。可是人生就是那么奇妙，下一秒，电梯失重了。

当小谢同学再度张开眼睛时，她的世界已经完全颠覆。镜子里黑瘦的小女孩是她的新身份。神仙说，命格君系统有误，你就再等等吧。

这可要等到什么时候？

百无聊赖的小谢同学，就这样开始了她啼笑皆非的穿越之旅——

5.《多多益善》 完结

【文案】转世重生到了古代时空，原以为终于可以心安理得地做一回米虫，怎料却是个爹不亲、娘不爱的主，无奈，只得自力更生，艰苦创业。

“金子、房子、铺子、孩子、美男子！多多益善！”

“你说什么！”有人处于狂飙边缘。

“呵呵！”心虚地笑，“妾身是说‘老公只要一个好’。”

6.《穿越与反穿越》 完结

【文案】穿越好，把马子看美男，金银财宝手里攥。

穿越好，出天山入龙谭，绝世武功身上缠。

穿越好，走江湖游深宫，中外历史听我侃。

穿越好，主角命好，没什么本事，也能当韦小宝！

穿越好，配角长得好，十八般武艺样样精通，还瞎了眼的总往主角身边靠~

以黄金规律为指导方针，歌舞与写诗两手抓两手都要硬，谨记广泛撒网重点培养的择偶原则，来吧，我们去穿越！

相当经典的搞笑穿越文

7.厨娘囧事_作者：苏素

几乎每次看到苏素的文，嘴角都会忍不住抽搐几下。然后，看着看着又会忍不住笑到脸颊抽筋。因而，刚刚看到《厨娘囧事》这几个字时，我只是很淡定地瞟了一眼，却在看到作者“苏素”时，眼睛为之一亮，整个人呈现亢奋状态，迫不及待翻阅起来。

故事的一开头其实很平淡，一如既往的穿越路线，只不过女主的名字有点让人抽风——林无鸟。女主也确实人如其名，出生名厨世家的她是个扶不起的阿斗，菜到只会做泡面。更为倒霉的是，穿越的新家竟是个衰落的名厨世家，懵懂地无鸟担负着改善老妈生活，振兴家族的重任，一穿来就得上场参加林家厨师选拔比赛。于是无鸟淡定地拎着穿越时带着的两包康师傅过期泡面和一只美宝莲口红去参加比赛时，很彪悍地做出那道名为“烈焰红唇”的方便面口红汤。看到这里时，我的嘴角同时和男主一起抽了抽。由此见得——女主林无鸟是位超级粗线条，神经系统无敌彪悍的人。也正是因为这种性格，无鸟在之后的危险中数次死里逃生，她本人还毫不自知，自我感觉依旧良好。-_-|||随后故事的发展线索也正如苏素在开头总结的一样——一场很哈皮的穿越。然后，作为御厨无鸟深深地吸引了御厨苗和皇四子，并发生了一件又一件妙趣横生的故事~~

当然，这种题材情节并没有什么太令人耳目一新的感觉，但苏素的语言描写十分逗趣，点点滴滴平凡的小事也被她写得妙趣横生，让人忍不住捧腹大笑。特别是人物对话，无比搞笑精辟，让人笑到不行。如果厌味了感人的正剧的话，不妨呢看看《厨娘囧事》，绝对是换换脑筋轻松开怀一笑的不二选择。~(@^_^@)~

8.

我要跟你走

苏翎（莫小楼），程然，宇文，宇楣，萧楚，辰司玄，辰司靖

我要跟你走的内容简介……

莫小楼宣言：又帅又深情的男猪们坚持住啊，美丽到风华绝代可爱到人见人爱的莫小楼就要来拯救你们了！冲啊！

一直喜欢这样的女生，有点小聪明，又有些迷糊，有那么点自私那么点狡猾，但又很可爱很善良，想笑的时候就大声笑，想哭的时候就放声哭，爱一个人可以天荒地老，恨一个人可以至死方休，选择了就不再放手。

很搞笑的一部作品，莫小楼很可爱啊~~~文字也不错

P.S.是搞笑，不是幽默，我看的时候经常笑喷了

9.我自望星朝天歌by七钉

曹天歌，辛星言

只是一部小说. 只是一部爱情小说. 只是一部轻松的爱情小说. 只是一部鲜活灵动在作者心中的,小说而已. 这女人，不是仙,嘻笑怒骂皆因随心所至. 这男人，也非神,抑心控情只因未遇真爱. 或许浅白,或许单薄,只求搏君一笑. 一曲回音里,有天歌的影子,便也够了. 这,只是一部小说. ♫ 看文前，请各位大大注意,本文讲述的是一现代女子在古代接受再教育，二次成长的过程，无万能女主、无有礼女主、无玩转古代女主、无媲美英国淑女学校毕业女主，请慎入！

一女N男类：

1.《半裸江山》作者：小鱼大心 （一女N男，完结)

内容简介： 江山，你若暴富了，有什么打算？”

我想了想道，正色道：“我若暴富，一定搜刮来十多个风姿迥异的绝色大美男全部在我眼前一水儿脱光光，各个露出胸前两粒小巧的果实，伸出充满诱惑的大腿，翘着满是弹性的臀部，晃着颜色不一的小鸟儿！，弯着柔韧曲线的腰肢，摆出各种撩人的造型！然后……嘿嘿嘿嘿……”

江米眼睛一亮，忙问：“然后如何？”

我两眼冒色光，兴奋道：“然后…………哦吼吼吼吼吼……画《裸男遛鸟儿图》啊！”

看多了一女N男,女尊版的书,穿越的女主简直无所不能了.但是《半裸江山》的情色描写几乎都是点缀,注重情节和人物心理,又很幽默搞笑.让人读起来欲罢不能,太佩服作者了.女主江山穿越遇到了很多优秀的男主,但是并不是她无所不能的主宰别人而是彼此情感的交流,女主的性格是有点自我,强势,充满生命的韧性,别人对她好她就全力回报,但绝对不是简单变成男人的性格,她只想有一人相守但是其他人对他却是不离不弃,以前的言情几乎都是男主强势但是现在变了

与他同类的有：

2.八夫临门[完本]作者：张廉.txt

看向他的时候，他却撇开了脸：“不知道。” “怎么会不知道？对了，定是一直帮我照顾后院的孩子，没有机会去接触外面的女孩子吧，哎，是夫人耽误了你，这次回舒园，你就随着你南宫师傅，多出去看看，会会外面的姑娘吧。” 我继承看着他，他依然将脸侧对我，过了许久，他才说了声：“哦。” 春天，终于到了。就像小九的脸，也在阳光中，徐徐变红。本文是YY+雷文+囧文,慎入!!!十八以下及男人自觉绕路】 穿过去,坐拥七个帅老公,最小的还只有六岁,是谁那么没人性？! 慢着……这七个男人还都碰不得,那要来干嘛？统统休掉,休掉!… 【本文是YY+雷文+囧文,慎入!!!十八以下及男人自觉绕路】 穿过去,坐拥七个帅老公,最小的还只有六岁,是谁那么没人性？! 慢着……这七个男人还都碰不得,那要来干嘛？统统休掉,休掉!…

3.弄儿的后宫 作者：小鱼大心

我要几个男人有错吗？！！

你说！有错吗？有错吗？！！

我承认自己有点霸道，有点毛躁，喜欢当老大！

更喜欢蹂躏小男人……呵呵……

但谁规定女人的一双玉腿，

一辈子就只能缠绕在一个男人的腰上？！！

你说，我是你的??！

那我们就来看看，谁才是下面的那个！

二十五年，我没有男人！

4.四月天《唯恐天下不乱》作者小鱼大心完结番外

第一次被甩。

我哭着明白了一个真理：鼻涕，是咸的。

第二次被甩。

我笑着懂得了一个哲理：男人，是贱的。

第三次被甩。

我说：“我对待感情一向认真，所以，等你结婚的时候，记得在婚姻状况栏上注明离异。”

第四次被甩。

我说：“男人就像鞋子，只是在旧货市场里，陪我拖沓了一段廉价的路程。如今，你这双捂臭脚的革鞋自动下架，也算怜香惜玉照顾了我多日来不能穿高跟鞋的郁闷情绪。”

第n次被甩。他说：“求您高抬贵手，放我一条生路吧！”孰兵孰匪，爆炸开锣！

江米这个女人是大心写过的女主中性格最矛盾的一个。说她迷糊吧，她又有精明的时候，迷糊得时候不拘小节，可如果你因此小看她，那就要小心咯，别忘了，她可是整人高手；看上去老实木讷，（当然，这是她容貌没变之前）实际聪明狡诈，骗死人不偿命；说她真正聪明吧，她又固执得近乎愚蠢；（请看她的想穿越事件）想低调做人，可往往言词泼la，作风大胆；经常莫名其妙地卷入一些危险事件，可偏偏运气又好得出奇。这文沿袭了大心一贯幽默的写作方式，大心的文还有一个特点，就是美男众多，而且各有特色。

都市搞笑类：

1. 昏前婚后(原名_请你养我)

【文案】：看过喜剧之王吗?知道什么叫男人吗?就是他妈的自己穷到没米下锅,还有勇气对着喜欢的女孩吼:我养你啊!

所以,程小鹿坚决认定,赖着她家的那只不是男人,是货真价实不折不扣的小白脸讨债鬼!

这是一篇小白文，其中不缺少雷人的片段，也不缺少狗血的情节，所以要求苛刻的同学请移步，以免造成彼此的困扰。真的好搞笑！！！

2.遭遇极品男

【文案】：21世纪,最缺的是啥?人才

21世纪,最不却的是啥?剩女

剩女如何遭遇都市的极品男,如何BT到爱无力,请看此文.

3.《船到桥头自然直》

此文就是一个胆小如鼠怕天怕地怕鬼怕死总之什么都怕的女主遭遇了一个不但腹黑而且心黑脸黑手黑无处不黑的男主，从而引发的一场你追我赶，你来我躲，你强我弱的纠结故事。

叶轻舟（怯弱）：大爷，大叔，大哥，你是我的天我的地，只要放我一条活路，我每天都祈祷您福如东海，寿比南山……

乔洛（冷笑）：你心里真的这么想？

叶轻舟（竖起三指）：我愿意对天发誓！

乔洛（挑眉轻笑）：你不是说我就是你的天么，

那你对着我发誓就好了。

严正申明,此文女主是忍者神龟~极其懦弱加神经质,她不是凹凸曼,打不了小怪兽,想看强势女主者就不要给我砸砖头代表月亮消灭我了~俺很脆弱,很抽风,请把此文当作一个极其无聊的小白雷文来观赏,这样你好,我也好~

《红旗不倒，彩旗飘飘》我是苏素

当贱格达到升华，当人格逐渐离我远去，请不要指责我磅礴的人文气质，我知道，在这一刻，我已经不是地球人！

4. 《 微微一笑很倾城》顾漫

这是一篇温馨的文文 男女主是在上网游戏中认识的 但真的很经典 雷似的还有与大神JQ的日子

5.《KAO,被潜了》

此文记录了一个小白猥亵女被某腹黑上司一步步鲸吞蚕食完全潜规则的血泪史，闻者伤心，听者落泪，步步惊心，字字泣血。

BL类的

这些都是经典中的经典 搞笑中的搞笑

1.晏怀惜--微笑的猫

领导曾经教育过我们:"干部适当调动一下地方有好处,主要是换一个地方可以多接触一些人,多了解一些情况,遇事也会谨慎一些."

他又说:"干部交流,是为了锻炼干部."

我深刻领悟精神,所以干脆穿越,挂职锻炼来了。

咱们的原则很明确：领导想不到、看不到、听不到、做不到的事，一定要替领导想到、看到、听到、做到。

2.时光中的乘客_涂沐

小受赵爱林再一次意外坠楼中丧失了记忆，重新开始人生的他总觉得自己好像遗忘了什么重要的东西。与他不对盘的小学同学楚宁从国外归来，与之重逢。小受的妹妹喜欢楚宁，而楚宁又好似早已心有所属。这一切到底是怎么回事呢？？

小说采用日记体形式，从小受的角度娓娓道来。

值得一提的是，文中的赵爱林是嘴巴异常毒舌啊，就连他看待事物的观点都显得新奇逗趣。

再配上小受温馨可爱的家人，热闹开朗的友人，这篇文章轻松搞笑，热热闹闹。

记忆的里面到底是什么呢？

3.祸害成患妖成灾_恩顾

崔画家带了四个研究生：脑袋脱线花样百出的妖孽陈诚实，正和性格冷漠的操盘手梁霆川同居中；憨厚愚钝的狗熊裴向海，对脾气暴躁的模特儿一见钟情；花花公子唐语纵横情场，只对青梅竹马的鬼丫头林月升没辙；新好男人田万哲，见风使舵，八面玲珑。

还有梁霆川楼上的医生黄久久，是个胆小怕事的伪君子，却被顶级无赖麦涛搅乱了生活……

蛇鼠一窝，都是害虫《当土鳖遇上海龟》作者：恩顾~~

一个土鳖毒舌攻+海龟淫乱受的故事

小攻很孬很别扭，小心眼加死脑筋

小受似猪爱犯贱，死变态加神经质

剧情天雷加狗血，再次强调：这对狗男男很不讨巧，某恩惶惶之，

本文三无 ：无素质无涵养无深度，

只为娱乐，请不适者迅速点右上角性感小红叉逃生

4.不疯魔不成活

关于《不疯魔不成活》一文部分片段遭人“借鉴”的声明

亲耐滴借鉴姑娘：

你至少有三点不对：

第一、将我的扯淡之作送给正统文学界的编辑们过目，结果还被揭发，直接破坏了鄙人在广大非耽美人民群众中纯真、细腻、蓬勃向上滴美好形象。

第二、将我的扯谈之作送给令尊过目，造成长辈偏见，其实我本善良。

第三、我一时兴起将扯淡之作送给家夫过目，结果他一口咬定他就是那个胖子，摸着丰满的肚皮悲愤地、远远地冲我喊：“我很胖吗？！”并借口罢工，所以今天晚上的碗就是我洗的。

我觉得这个事情很严重，它动摇了我在家中一号首长的地位。

……

就这样吧，鄙人告退。

5. 蘑菇炒鱿鱼

一个人 妻属性的宅男，洁癖加孤僻，养了一只哈士奇当儿子，偶尔419，有两个固定的炮 友，小日子过得优哉游哉。他的邻居是个摆摊烤鱿鱼的歪脖子，又脏又邋遢，一身痞气，实则是个头脑简单的愣头青。

这是两个互相看不顺眼的邻居从骂骂咧咧到纠结暧昧再到相亲相爱的故事，只有芝麻蒜皮琐事，从头甜到尾，谢谢大家捧场。

神话类 都是大爱

1.香蜜沉沉烬如霜(完结%2B番外)

[文案]

一颗匪夷所思的葡萄美人，一只烧焦的凤凰男，一条闪亮的美男鱼。外加一粒领衔客串的绝情丹。

呃……其实，双修它是一门值得深入探讨的行为艺术。

花开了，窗亦开了，却为何看不见你

看得见你，听得见你，却不能说爱你

……

真的有来世吗？

那么，吾愿为一只振翅的蝶

一滴透纸将散的墨

一粒风化远去的沙

……

2.《三生三世，十里桃花》。

古众神凋零，现今只存了龙族、凤族、九尾白狐一族还留了些后人。狐帝白止膝下得了四个儿子一个女儿。这唯一的一个女儿长得颇好，却是个炮灰命。活到十四万岁的高龄，笼统不过遇得五朵桃花。

一朵碍于异族不能通婚，那思慕尚处于萌芽期，便被该桃花的爹娘终结了。

一朵误以为她是个男儿身，纠结于这段断袖情，待出现个跟她长得相似的女子，立刻便跟着人跑了。

一朵是他爹娘亲自做主给她定的亲，待到他们家走一趟，却看上了她的婢女，两人私奔了。

一朵在心底里暗恋她暗恋了万儿八千年不敢表白，待鼓起勇气来表白时，她前未婚夫的爹娘为了补偿她，又与她重新结了一门亲。

前头四朵桃花有三朵都是烂桃花，唯一算得上好的一朵，却又是个才打骨苞儿的。

这五朵桃花中的最后一朵，是她命中注定的夫君，九重天上的太子夜华。恩怨纠葛如浮云过，她遗憾没在最好的年华里遇上他。

遗传学淡定地告诉我们：跨物种恋爱注定是没有好结果的。

唐七公子与电线大大的文文都是经典 星星眼 你都可以去看下

搞笑小说推荐

最新搞笑小说排行榜前十

作者：爱读老A

笔者最喜欢看搞笑网络小说，近年来涌现了不少优秀的作品，笔者大概梳理了一下，与大家分享心得。本推荐以搞笑程度为标准，其他如热度、文笔等方面不做评价依据，仅供书友参考。

第一梯队：搞笑程度顶级经典

1、《爆笑随便侠》（作者：境鑫先生）革命性作品。看了之后从头笑到尾，的确爆笑，关键是文笔还很顶尖，不可多得的精品，所以推荐榜第一位。不过，此书好像是分卷写的，作者还是兼职，希望不要烂尾。

2、《史上第一混乱》（作者：张小花）此书可以称得上搞笑界一部不可不提的作品，就搞笑来说，可谓经典之作，只可惜张小花后来的作品气力不济，只留此绝唱，让读者望而叹息。

3、《理工大风流往事》（作者：张韬）史前搞笑经典，如今虽然渐渐被人遗忘，但是，如今读来，依旧实力可鉴。

第二梯队：也很搞笑，但是比起上述作品，在搞笑方面还是有些差距。

4、《反派NPC求生史》（作者：落落不大方）一部轻小说作品，创意很好，前期还是很搞笑的，只是到后期，慢慢搞笑程度就有些跟不上了，否则可以进入第一序列。

5、《异常生物见闻录》（作者：远瞳）其中有些部分搞笑，有些部分搞笑程度一般，但是其中文笔、情节比较不错，因为此榜评价是以搞笑为标准，所以名次略靠后。

6、《老衲要还俗》（作者：一梦黄粱）个人感觉还不错，主角和他徒弟们的生活比较搞笑，还有很多在现实生活中出现过的真实故事改编，有一些独到之处。

7、《修真聊天群》（作者：圣骑士的传说）一度很火的作品，看得出作者希望向搞笑努力，其中有些情节还是比较搞笑的。

8、《从前有座灵剑山》（作者：国王陛下）笑点不少，但是在喜剧写作表达上还是有些欠缺，没有电视剧搞笑。

9、《我修的可能是假仙》（作者：明月地上霜）内容轻松欢乐，可以看出，作者在搞笑方面是有所发力的，但有些地方还是需要再接再厉。

10、《最强反套路系统》（作者：太上布衣），虽然许多情节尬笑太多，但是也是系统类小说书友们不可错过的一本爽文。

其他还有《大王饶命》、《我要大宝箱》、《一念永恒》等等，许多作品也有搞笑的成份，其搞笑程度与第二梯队的第4至第10名差不多，难分伯仲，各有特色，但是比起第一梯队还是差上了一些，在此不一一记叙。