本文目录一览：

• 1、和男友的聊天记录，求分析
• 2、我和他昨天的聊天记录（绝对真实！！！）
• 3、和男朋友的聊天记录。我要怎么办？
• 4、浪漫的聊天记录晒晒？
• 5、我跟男朋友异地恋，他十一回来了，我查他手机，他跟一个女同事天天聊天，感觉关系挺好的？
• 6、我和男友的聊天记录，他到底在想什么？

和男友的聊天记录，求分析

呵呵，与醇的女孩，这不是你男友的问题，是你的认识问题。

在这个对话里，男友邀请你去他家，你却假意推辞；

男友识破了你的矫情，才以你地口吻回敬了同样的婉辞。

这是典型的恋人逗闷子。

而你并没有理解，却认为男友不是真心对待你，并拿出来让大家来讨论。

你为什么不自问一下，自己有什么问题呢？

你的做法很过分，最好矫正一下自己的心态。

我和他昨天的聊天记录（绝对真实！！！）

他有可能是在乎你的，只不过呢因为怕你讨厌大男子主意吧！所以就摆出一付宰相肚里能撑船的肚量！也可能是没在乎吧！但是呢，也不能只因这聊天记录就来判断！要从生活中的细节去发现！

和男朋友的聊天记录。我要怎么办？

从你跟你男友的聊天记录来看，你的男友好像不是很在乎你，而且是属于那种玩玩就算了的逢场作戏般的恋爱，我希望你能够成熟，跟他分了吧，寻找一个真正爱你疼你的好男人吧

浪漫的聊天记录晒晒？

每次男友都会把自己当小孩子，每次都是爱宠着，我就像个小孩子似得很幸福。

我跟男朋友异地恋，他十一回来了，我查他手机，他跟一个女同事天天聊天，感觉关系挺好的？

生活中，我们常感到焦虑，比如跟伴侣的关系紧张让你焦虑，比如担心孩子的学习而焦虑，比如焦虑工作业绩不如同事，还可能会焦虑自己老了无所依靠等等。

这些焦虑情绪都是让我们难受的，可是它不会因为我们难受，就会放过我们，而是像影子一样随行，你走到哪里，它跟到哪里，简直痛苦不堪。

其实，我们不应该抗拒焦虑的产生，它们是自然而然的产物，是某一件事引起了我们的情绪反应。情绪无所谓对错，只有舒服不舒服，难受不难受。

逃避拮抗不是正确途径，正确的方法是我们要接纳这种正常产生的情绪，然后分析它，了解它，是生活中哪件事让我们焦虑了。

焦虑情绪是一种内耗，它在表明自己哪里出现了纰漏，哪里做错了，你必须改正过来。这源于我们内心里根深蒂固的观念，是存在于我们大脑里的界限。

一般情况下，有些事情发生了，是因为它们逾越了这个界限，我们当时并不清楚，但是这件事在我们内心实质上造成了冲击，所以它就像影子一样影响着我们的生活。

事件本身是导火索，我们内心里的界限决定了我们的认知，当我们的认知是好的时候，就不会有焦虑产生，只有当认知是偏差的，错误的，或者是事件本身真正危害到个体的时候，焦虑就会产生。

当我们的认知有偏差时，这个时候就要调整我们的认知，首先调整的就是自己内心的界限。伴侣关系紧张这件事，每个家庭总有一段时间会发生这种情况，用不着大惊小怪；孩子的学业没搞好，也不完全是孩子的问题，大人有没有好好辅导；担心工作不如人，这是最正常不过的情感了；担心老了无所依靠，这个就有些杞人忧天了，你青壮年都没过完，就开始担心老了的生活。

所以一分析，很大的焦虑是自己内心里的界限被冲击了，这些界限就像大脑里对生活的刻度，如果我们步伐太快，就会产生对生活的慢的责怪，所以有时，我们需要调整我们的刻度，让自己跟真实的生活接轨，不要过快或者过慢。

有些人对抗焦虑就是控制，用自己全部的力量来与之拮抗，但是这些焦虑会像洪水猛兽一样，压制不住，你这一刻压制住了，下一秒就会反扑过来，让你陷入无穷无尽的苦恼之中。

可是有一些人确实厉害，他们压制住了，让焦虑凝滞了，可是这种情况后果更可怕，因为一旦这样，他的身体就会得病，这个病可不是小病，而是自己给自己弄的大病。情绪只是一种自然的产物，如果强行压制，就会是反自然的，你看看这世上的一切反自然的有哪一件事是好的。所以正确疏导才是关键。

我和男友的聊天记录，他到底在想什么？

分了吧，真爱你，怎么舍得骂你。真爱你的人，在你不开心的时候只会安慰你、心痛你！真爱你的话，不管你怎么任性他都会由着你。我老公就是，不管我怎么骂他，他都不会骂我！祝你早日找打你心中白马王子！じò ぴé