双阳老陈家的鹿鞭丸是假的,我买了一个了成的一点作用都没有呀。
一肾虚的原因有哪些
(1)肾虚主要有可能是由于房劳过度,或者是少年频繁手淫,也有可能是由于恐惧伤肾,而导致的肾虚,平常的饮食不当,没有规律,营养单一,经常食用油腻的食物或者辛辣的食物,吸烟饮酒过度,这些都有可能会导致肾虚的。
(2)女性也有可能会出现有月经不调,不孕不育的一些情况,一般肾虚又分有肾阳虚还是肾阴虚,如果肾阳虚,主要是可以用点中成药,金匮肾气丸来调理,如果肾阴虚,主要是可以用点中成药,六味地黄丸进行调理。
二如何补肾
(1)用手掌按摩腰部,要先将手掌揉搓热了以后,再放到腰部进行按摩,早晚各一次,一次200次左右。找到脚部的涌泉穴,经常的对涌泉穴进行按摩,可以起到补肾,固精的作用,防止耳鸣,失眠,头痛症状的出现。
(2)每天睡觉前用温水泡脚,在泡脚的过程中,我们可以同时用手按摩脚的涌泉穴,这样可以强肾降火。我们可以到专业的按摩中心,针对肾部健康进行按摩,专业的按摩更好准确也更好有效果。