本文目录一览：

• 1、金立私密空间在哪里？
• 2、五邑大学怎么样好不好
• 3、水瓶座和双鱼座都很渣，但是哪一个星座更渣？
• 4、华中科技大学有哪些比较厉害的人物？
• 5、“你帮我交学费啊”，只因这句话家长就被拘10天，这是怎么回事？
• 6、做豪车租赁公司会容易资金短缺吗？

金立私密空间在哪里？

睡眠，可以改善身体的一些疾病状况，并且可以促进血液的循环，是有非常好的作用的平时应该养成好的睡眠质量，每天的睡眠不要低于八个小时，并且在古代很多人都已经对睡眠是非常重视的了。即使是现在，也不例外，那么，睡眠有哪些重要性？

睡眠的重要性

1、战国时名医文挚对齐威王说：

“我的养生之道把睡眠放在头等位置，人和动物只有睡眠才能生长，睡眠帮助脾胃消化食物。所以睡眠是养生的第一大补，人一个晚上不睡觉，其损失一百天也难以恢复。”

2、清代医家李渔曾指出：

“养生之诀，当以睡眠居先。睡能还精，睡能养气，睡能健脾益胃，睡能坚骨强筋。”

3、老百姓常讲：

“药补不如食补，食补不如觉补。”

人要顺应自然的规律，跟着太阳走，即天醒我醒，天睡我睡，养成早睡早起的生活习惯，不要跟太阳对着干。

如何提高睡眠质量

1、把你的卧室变成睡眠天堂。首先，你的卧室必须安静、黑且暗，因为黑暗的环境会促进松果体产生褪黑激素，这种激素正是控制昼夜循环的（就是你那个24小时制的生物钟）。用厚重的窗帘（或者别的什么）隔绝外界光源，借助风扇或者白噪音掩盖恼人的声音。凉爽的温度有助于入眠，所以恒温器也要好好调节。当然啦，开窗或使用电扇对室内空气循环有好处。如果室内空气太干燥，也可以用点加湿器。

2、顺从你的天性。晚上你会比较容易切换到睡眠状态，因为你的身体知道——到点了。可以随便做点什么以使在心理上做好入睡的准备。（读几页书、花个5到10分钟打理个人卫生，或者冥想一会？） 每天按时上床和起床也很重要——即使是在周末。

3、保证你的床只是用来睡觉和xx。避免在床上工作，付账单、读书或者看电视。如果你希望只把睡觉这件事和你的床联系起来，那么在床上你需要做的事情就是熟睡，而不是整晚翻烙饼。

4、驯服你的胃。 无论太饱或者太饿都会干扰睡眠。别在临睡前吃大餐，或者饥肠辘辘不得入眠。另一方面，如果你放倒的时候胃里还是塞得满满当当，那么胃酸会回流进食道。 如果真的很饿，吃些富含碳水化合物的小点心，可以触发大脑血清素的释放，这玩意有助放松身心。试试看全麦饼干或者一碗麦片。搭配牛奶或一小份火鸡肉，这些食物富含氨基酸，同样促进睡眠。

我们日常生活中一定要保证自己充足的睡眠，不要经常的熬夜，并且平时应该减少玩电子游戏电脑的时间将对自己的眼睛不利，并且也会影响自己的睡眠质量，所以平时一定要多加注意，在自己的饮食方面也可以进行一定的调整，也应该进行一定的运动。

五邑大学怎么样好不好

你好。我是五邑大学的学生。我不想黏贴一大堆东西来糊弄你的积分，我只想为我们学校说几句实话。

因为之前也有个同学问过我相关问题，我就从QQ聊天记录那里复制过来吧。（整理过）

-环境方面，校园建筑有些破旧，教学主楼和一部分宿舍比较残，但新的宿舍、教学楼、图书馆环境都不错，体育场也很漂亮。

-好的，是不是新生入学就是住新宿舍啊

-不一定，看运气。校园绿化很好，到处都是绿树、草坪，比较漂亮。学校的新月湖、两个大荷花池，都如画中的美景一样。

-专业呢

-理工科比较好，特别是信息、机电、纺织方面比较强。我们学校的外语系也很不错，每年专四专八考试的通过率极高。

-纺织专业是我们学校比较有特色的专业。广东省这类专业比较少，我们学校这个专业还是比较有特色的。

-我们学校的人比较朴素，人心不会太浮躁。学习风气也还好。不过肯定比不上一些好的高校的啦。

-教师方面，数量不多，但是我们学校的老师质量还是很好的，学历都很高，一般来说，现在硕士学位来我校应聘教师是十分困难的。

-我们学校最大问题就是：穷。江门市穷，所以我们学校也很穷。

-我们学校消费确实不大，我们这边的人也不像广州那边喜欢赶潮流，学生比较朴素，这是我对我们学校最深刻的印象，甚至可以说有点土，呵呵。

-但是我个人感觉其它条件还是其次，最重要的是看个人，在这方面如果一个人上进的话五邑大学还是能给他一个很好的平台的。

-起码我感觉五邑大学这里是能静下心读书的地方

总结：五邑大学和广东海洋大学、广东金融学院、湛江师范学院等不相伯仲，各有长短。比嘉应学院、韶关学院、东莞理工等等要好很多。五邑大学是一个不错的地方，我从来没有后悔过来这里。我也看到有些人在抨击五邑大学，我相信那些人肯定是整天躲在宿舍里打机，不学无术最后找不到工作却把气撒在学校身上的人。大学，关键还是看个人。学校的牌子不能让你吃一辈子，不学无术的人就算拿着漂亮的大学毕业证书也只能蒙骗别人一阵子，很快就会原形毕露。大学，不是玩的地方，要确确实实学到东西。如果想来大学泡妞享受世界的同学，请不要报考五邑大学，这里不符合您的要求。

水瓶座和双鱼座都很渣，但是哪一个星座更渣？

说到天蝎，这个性格色彩鲜明的星座，他们有深谋有远虑、重恩怨，有超强的直觉和洞悉事物的敏锐度，对决定的事有绝对执行力和不畏挫折、坚持到底的决心。天生性感神秘的他们，对朋友十分讲义气，也善于保守秘密，有谋略、有想象力，做事比较决断机敏，能坚持追寻事物的真相且悟性极高，很聪明且主观意识很强的星座。

也是这样的天蝎

说到缺点也是一堆，首先说的就是超强占有欲强，太爱吃醋，争强好胜且报复心极强，有时会得理不饶人，善于感情用事的他们，爱恨太过强烈，又城府极深。多疑、善变、倔强，最主要的还是很难驾驭，总给人一种冷漠的印象，有时冲动、易怒，绝对是比较嚣张的星座。

爱、恨分明性格激烈

说到天蝎，就不得不说爱与恨。总是走在两个极端线上，爱时便义无反顾，奉献自己的一切在所不惜，对爱也怀揣着百分百的忠诚，甚至有牺牲自我的觉悟，把爱上一个人的所有疯狂、痴癫演绎的淋漓尽致，处处想你，时时护你，快乐着你的快乐，忧伤着你的忧伤，哪怕融入骨子里都不嫌多。

天蝎是神秘的，神秘的不仅是自己，还会把恋情一并隐藏起来，他们不愿意曝光自己的恋情，与其他无关，只是单纯的不愿意。或许，直到谈婚论嫁时才会把另一半介绍给家人和朋友，他们在乎忠诚和完整，是对爱的在乎。蝎子受不了背叛，自己也鲜少背叛，一旦遭遇背叛，就会抹杀了所有的忠诚、信任、与爱，势必会激怒他们，走上一条历时漫长的复仇之路。O型血的蝎子最为明显。

自尊心强沉默中具有攻击性

天蝎不喜欢被他人的轻视，自尊心超强，他们渴望被重视，想要通过努力变成举足轻重的角色。到新环境时，蝎子会沉默，会谦虚的伪装自己，观察他人，有种蓄势待发的错觉，那种无形中能出奇制胜的攻击性，会让他人感觉不安。

所以，他们试图用和善、礼貌进行伪装，企图消除他人的戒心和防备，但那股与生俱来的气质却是如何也掩盖不了的，其实，天蝎自身也很喜欢引人侧目，不会刻意为之，因为，这种被关注的感觉还是很不错的，是一种魅力的体现。

自制又防备，彷徨后破碎，破碎后重生

他们有超强的体力和想象力，并能自我管理、自制心强，自带神秘色彩，这种魅力更能吸引、魅惑他人，但往往喜怒不形于色的外表却又让人难以接近。

其实天蝎也是体贴、思虑周密之人，但却很少体现，一直防备心很重的他们，很少在他人面前释放自己，但却可以严格守秘，对于自己和他人的隐私，不会轻易的外泄，是个很可靠的朋友。

不过，天蝎真诚率直，不管对自己还是他人，都是赤裸裸的一针见血，他们追求事实，讲究真相，以至于，有时不顾及他人的感受，而造成朋友或恋人的离开。

很少有人能像天蝎这样，激烈又强烈的他们，足以反衬出内心的纠结与曲折，所以，生命中总会出现那么一两次心里极度的彷徨，只有破碎后的再造，才会复活。

刺穿灵魂的眼神

天蝎座将所有的优点集于一身合成一种惑人的魅力，所有缺点聚集也会变得独断而极端，他们从不主动招惹谁，就如不被主动招惹一样，外表冷漠掩盖了内心的火热，尤其是那双能刺穿灵魂的眼神，有着独特的魅力。对于伤害，天蝎的理解是有仇必报。他们很够朋友，仅限于你是他朋友，如果背叛他，你就会变成敌人，极端的他们，可以好人坏人自由切换。

被误解的你们

其实，这个被提及最多的星座有很多被误解的地方，比如，受到争议的性格，大多数天蝎都有着类似巨蟹的善良，希望彼此善待并满怀热情，有时，尖锐的性格结论都源于某些个例，而后被夸大了而已。

事实上，天蝎有着巨蟹一样的敏感和情绪化，不同的是，天蝎的理智和激情一样多，能以理性的方式来表达深刻，并且，他们很相信自己，哪怕面对真理时，也毫不退缩。

天蝎有时会有些悲情色彩，但与巨蟹不同，巨蟹面对危险和不确定时会自我保护，而天蝎却去勇敢触碰和尝试，他们认为退缩将会遗憾终身，哪怕被击倒，也无所畏惧。所以，挫折之后，优势倒更容易显现出来。很多天蝎都是历经挫折后，又以更强的姿势站起来，并从中找到生活乐趣，所以，他们的乐趣里有时会带有几分激烈和偏执。

天蝎另一个关键词是：恩怨，很多天蝎的明显特征都基于此，滴水之恩、睚眦之仇，都是充分体现天蝎的性格色彩，其实，很多时候都是潜意识的冲动，而未必付诸行动。

神秘与矛盾，和惊人的洞察力

然而，天蝎也是表现欲极强的星座，不同于狮子，天蝎的自我表现更独特，以至于他们的突出表现盖过了他们所取得的成就，他们善于展示最纯粹的人类情感，但止于震撼，而非人人可懂。

有火象特征的水象，兼具了神秘和矛盾，大部分天蝎是开朗、纯粹的，但被某事激发时，你会看到他们对事物惊人的洞察力。并且，天蝎善于在众人沉默时崛起，同样追求权利，狮子是人山人海、人声鼎沸时最光鲜，而天蝎则是危难时刻成为大众的信仰，比如，孙中山、戴高乐，典型的政治家。还有蒋介石对权力的掌控，即使安于一处，也从未失去过。

规则人生才不至于迷茫

很多人认为天蝎最适合政治，但局限性也很大，一种是在极端社会状况时的敏感，第二是规则化的权力角逐时，因为，他们喜欢规则，很容易在规则中洞悉自己的优势，但，没有规则时就会显得有些无所适从。天蝎依赖规则，恐惧改变，他们兼具改革和保守，这种矛盾无法调和，使他们要么不动、要么颠覆。

天蝎很在意人生目标和方向，一旦失去目标就会迷茫，要么堕落、要么毁灭，没有中间的苟且，不是放弃就是超脱，这是强烈欲望下的真实态度。

与其他星座的纠葛

他们不能容忍双子的敷衍，较真起来连双子都怕；他们和狮子有着近似的欲望，但要深刻而专一，所以，常常彼此暗笑又彼此佩服；与摩羯交往时占据上风，但结局却无法预料；和巨蟹感应深刻，也会被双鱼戏弄。

华中科技大学有哪些比较厉害的人物？

说一说我说知道的吧

第一个是我们院的崔昆院士；崔昆院士真的是为材料和金属做出了巨大贡献，他和夫人的故事我们学生之间也一直流传着，崔昆院士自己生活并不富裕，但他和夫人自掏腰包建立了奖励家庭贫困学生和新生的奖学金基金却一直延续着，并且把财产也捐给了组织，我们都很尊敬并佩服崔院士。

第二个是李娜。著名网球选手。甚至于在她的风潮下这项原本在中国并不火的运动也风靡起来啦，而且18年陈可辛导演还在我科拍了《李娜传》！有胡歌来哦！！！！（突然得意+自豪）

第三个是张小龙，微信之父，产品之神啦。每天用的微信就是他的产品。据说原本在学校的时候就已经是个大神了。佩服佩服！！

还有pptv的姚欣，qq宠物的汪海兵等等。甚至还有《愿得一人心》的李行亮和正在参加创造营的李昀锐。

其实我科并不缺少各种各样的人才，还有很多更多的专业顶尖人才因为钻研学术所以在自己方向有名但不被媒体所知。希望我也能加倍努力，有一天和各位大佬一样棒！！！！

“你帮我交学费啊”，只因这句话家长就被拘10天，这是怎么回事？

这主要是因为该老师经常会给家长留着各种各样的作业所导致的。而有一个家长最终他实在是无法忍受这种制度，所以最后选择在微信群里面选择辱骂的方式来泄愤。

不得不说中国式的家长在爱孩子这一方面真的是出了名的。中国家长在爱孩子方面只要是和自己孩子有关的事情，他们都会去做。只要是对自己孩子好的事情。他们也就会毫不吝啬。所以中国的家长在这方面真的是很伟大。

而在广东省中山市就有这样的一个学校。里面有一位英语老师就是会经常的给自己的学生家长去留各种各样的作业。一开始学生家长还愿意去接受，但是时间长了，学生家长也会去厌烦的。毕竟学生家长也都有自己的事情要去做。所以就有了一位学生家长通过语音的形式去辱骂老师来以此表达泄愤。

这种做法首先是不可取的。因为再怎么做也不应该去通过这种方式去解决。所以说这种方法肯定是错误的。而这个家长的做法也肯定是会给自己的孩子造成一定的影响。哪怕真的得很不满意老师的做法，也不应该这样。同时这也是老师和家长之间缺乏沟通所造成的。

我们都不可否认的是，老师和家长肯定都是为孩子好的。而且他们的出发点肯定都是为了孩子。只不过老师真的是欠缺考虑了，因为每个家长都是会有自己的事情的，他们不可能只会围绕老师去转，所以老师的做法也欠缺考虑。

做豪车租赁公司会容易资金短缺吗？

可以缓解便秘的食物有哪些？轻度的便秘，会让你腹胀，重度的便秘，就会让你肠道受损，还会引发肠道疾病。所以，当你出现了便秘问题，应该想方设法的及时缓解。那么，如何缓解便 秘最有效呢?专家发现有一些食物对缓解便秘十分奏效，坚持食用一段时间，还能帮你彻底摆脱便秘痛苦。下面我们了解一下可以缓解便秘的食物有哪些？

缓解便秘

哪些食物可以缓解便秘

1、香蕉：

香蕉500克，饭前一次食完，每日1-2次，连服数日。主治热秘者。

2、苹果：

苹果1-2个，每日早晚空腹服用，带皮吃，连服数日，主治热秘。

3、鲜桑椹：

鲜桑椹1000克，鲜蜂蜜300克，先把桑椹煎煮2次，取煎液1000毫升，文火浓缩，以粘稠为度，加入蜂蜜，再煮一沸停火，冷却即可装瓶。每服20毫升，温水送下，每日2-3次。主治血引起的便秘。年老体弱者，疗效更佳。

4、柑桔：

柑桔含丰富的纤维素及多种营养素，能促进胃肠蠕动和消化，又降血脂、降血压。适量食用有一定疗效。

5、柚：

柚既能润肠通便，又能降血脂、降血压。适量食用，有通便之功效。

6、梨：

梨有润肠通便，利尿降压作用。可适量食用，防止便秘。更适宜于高血压便秘者。

7、草莓：

草莓不仅含有丰富的维生素，而且含果胶，能润燥生津，调理胃肠，降血脂，防止便秘。

8、其他：

桃、杨梅、枣、西瓜、杏等含多种维生素，且富含大量的纤维素，均有防治便秘的作用。

通过上面的介绍，我们了解了可以缓解便秘的食物有哪些，如果你有便秘困扰，不妨试试这些食物的养生功效。我们可以发现，今天介绍的食物都是水果，可见，防治便秘离不开各种水果的帮助。建议你在日常饮食中，应该加大水果的比重，常吃一些水分丰富的水果，这样自然会有防治便秘的作用。