本文目录一览：

• 1、哪些分手时的聊天记录 看完泪奔
• 2、真人案例：当一个男人越来越绝情的时候，他心里在想些什么？
• 3、怎样看出他是真分手还是并不是真的，以下为聊天记录，
• 4、我昨天和男朋友分手了，你们怎么看啊？这是我们聊天记录
• 5、和前任分手时的聊天记录都是什么样的？

哪些分手时的聊天记录 看完泪奔

分手这件事啊，说出来就是悲伤的，还有非常多的聊天句子，看起来就非常非常的伤感，真的要泪蹦了，今天小编不来文艺的，直接来非常非常现实的，全部是真实截图，有多么的无奈，多么的伤感，真人让我无法释怀！

1.就在刚刚，不想说什么话了。嗯，他是个控制欲狂，大男子主义特别强烈，今天是465天，纠缠了那么久终于结束了。一个控制欲狂能说出这样的话，应该回不去了，他说我任性，我说他对我不公平！也许三观不合的人真的不能长久吧，结束了也好，免得再撕扯下去，我真的太累了

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2.看到他的回复，心里很难受的，也是躲在被窝里面哭的稀里哗啦，想着，我大概再也不会遇到像他那样单纯地喜欢我、希望我好的人了吧。其实一直没说，是因为相处的挺不舒服的，觉得他挺怂的，有什么想说想问的总是扭扭捏捏也不说出口，而我是知道他想说什么但是看他不说我也不会说的。也是在乎我的感受在这样的吧？嗯，没问过。想告诉他，又不想让他知道，我还是…挺在乎他的，只是可能真的不适合吧。还是好朋友，只是感觉不一样了。不远不近守护着我的人，谢谢你!希望你有可能看到，也希望你永远不会看到。嗯，加油!

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3.异地恋.有很多话想跟对方说，

可是对方对你却是无话可说，

不知道要说什么.

我静静坐在你的身后。

你似乎只想沉默

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4.已过去一个月 告诉自己一定要好好忘记他

大学四年太难等了 或许我们初二就不该一起。

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5.找不到解决方法也千万不要无作为

死心之后开始全新的生活

庆幸离开你之后遇见了更好的人，感情最怕的就是拖着

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6.冷暴力分手的男生最恶心！记住好马不吃回头草

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7.因为原则问题选择了分手，我不后悔，

至少现在的我比当时的我快乐。

我想提醒女孩子的是在面对感情时应该更理性一点，

宁愿选择单身也不要将就。

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8.分手理由是:我是完美的。

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9.我还能做些什么

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10.他要去当兵了.他以为我不会等他.各种惹我生气.最后我说我们走到这就算了吧.他就发了这段话给我.瞬间就不想分手了.但并没有和好.默默地等了三个月（当兵前三个月不能玩手机）.每天给他发信息.每天写日记.只为让他知道他家宝宝真的看他.结果三个月过去了...他变得更加冷淡了.我不找他.他就算上微信也不会找我...也许不聊天不见面.感情就淡了吧...分手快乐.我会过得很好.慢慢试着放下他.

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11.麻木了

12.他欠人钱都是我帮他还的 他家人管都不管他

在一起快两年吧 但我累了

你们说能有什麼感受

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13.我真的不喜欢异地恋

为了他我也努力坚持着，

分手几个月了我还以为我们会和好的，这是最后的聊天记录了把，

我终于把他删了，虽然我真的很喜欢他

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14.以前说的喜欢 现在说了不喜欢。

说过要一点一滴感动我，

而你说走就走，是我自己傻得不够

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15.要走的你留不住

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16.可是我只想做他一人的满分女友

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17.好的人总会给你留到最好，祝你安好

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18.去你的 我要的是你#摊手

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19.很早就分手了 其实我一直觉得很对不起他 所以就说了这些话

可是他给我的回答 甚至还和他现女友一起嘲笑我

这就是我以前愚蠢的证明

他最后一句话是我不希望

因为你的这些无理取闹让我现在最爱的人生气

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20.图一热恋中 图二我被莫名拉黑算被分手了吧

妈的智障这种渣男脑残不要让我碰到第二个

到现在我还不知道为什么这样子对我

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21.撩的是他走的是他感觉心里空荡荡的

22.我没有聊天记录

太难受了那种控制不住的流眼泪你们有过么？

人我都想从宇宙删了！

不爱你的女人才成熟又懂事，

追你时的男人都乖得像条狗。

后来渣的样子比狗还丑。

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看了这些分手的聊天记录真的好难过！

希望妹纸们的深情永不被辜负

以后好好说话，好好表达，珍惜眼前人。

那些活着离开你的人没什么好留恋的，真的。

真人案例：当一个男人越来越绝情的时候，他心里在想些什么？

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亲爱的们，我们的真人案例分析《从恋爱到分手》

【《真人案例1：男人在什么情况会一直爱到底？》、

《真人案例2：男人一直不变心的秘诀，原来就是这几句话！》

《真人案例3：关系变冷时，女人说什么男人会动心？》、

《真人案例4：防止男人“渣化”的上中下策》、

《真人案例5：手把手教你学会让男人发自内心的尊重你》】

话术系列，终于终于到了最后一集，也就是最关键的部分了——当你遭遇分手，怎么做，才能真正挽回一段本可以走到底的爱？

其实这部分，我们之前的真人案例系列中，已经强调了很多次了。

在这里我们可以再复习一次：

1.止血：

自我安抚，学会快速疗愈因为分手而大量失血的情绪风暴→防止进入情绪黑洞，做出各种失控行动；

用正向思维替代负面思维→情绪风暴的起源来自我们种种有毒的三观和神逻辑，只有破除了这些负面思维循环，才能用真正有用的思考解决实际问题，放弃创伤式的退化思维，进入解决问题模式的成人思维；

采取最有效手段，尽量为关系的未来埋下伏笔，为彼此的情感转身留有余地→这一步尤为关键，温情脉脉的面纱，是未来情感恢复的最佳温床，一个人的情商就看在遭遇分手的时候，是否还能让关系留有这藕断丝连的情感线。

2. 复盘：

需要全面反思，关系的问题到底出在哪里？

因为我？因为他？因为我们的互动？还是因为外因？

哪些因素是可以挽回的，哪些因素是难点？

哪些行为是现在就可以修复的，哪些行为是要循序渐进布局进行的？

3. 布局：

“二次吸引”和“一次吸引”最大的区别是什么？

区别在于，“二次吸引”更多是单方布局而成的。

而“一次吸引”一般来说都是双方布局而成。

往往在“一次吸引”的时候，我们并没什么“布局意识”，完全是纯粹听从本能而做的。看上去非常自然。

而“二次吸引”则完全是“人工”的。

人工意味着，它是在情感非常脆弱的条件下进行的。

所以它对次序、时机、心态和分寸的要求非常非常高。

挽回中的每一步几乎都是环环相扣，相互衔接的，甚至什么时间做什么事，或者在什么时候该埋下伏笔，为了日后关系进阶发挥作用，这些都是基于整体布局决定的小细节，虽然小，但是每一步都有他深远的影响意义，关系到最终的挽回是否成功。

而且运用之妙，存乎于心，你需要有这样的意识，才能应对在挽回过程中的瞬息万变的局势，以及对于对方人心的把握。

关于这部分，我们以后可以专文进行研究。

4. 完成自我提升

挽回的真正意义不在于挽回情感，而是挽回自己。

你要在挽回过程中完成对自我的真正觉醒，因为所有的情感危机都来自我们内在的自我危机。

因为我们无法处理好自己的内在冲突，才会映射到外界，也就是说，如果我们有足够的反求诸己的能力，就会发现，当我们在处理内在情结方面有更高水平的时候，外在的很多冲突都迎刃而解了。

2

今天我们主要谈的还是止血，这是第一阶段。

在第一阶段，我们分手后最容易犯六大错误。

能不能挽回，就看你是否能控制住自己，不去犯最常见的错误。

我们结合截图分析一下：

图注：分手当天的聊天记录

1、望夫石=我等你

一段感情的破裂往往从一个女人开始做“望夫石”开始。

你什么时候回家？

你在哪儿？

我等你。

我和女儿一起等你……

没有你，我睡不着觉……

很多女人在这么说的时候，往往都是根据自己的本能说的。

她们并没有思考，这么说会对男人产生什么样的影响。

总的来说，如果这个女人在男人心里的价值非常高（“红化”）的话，这么说意味着对男人价值的一种提升。

比如在男人追女人的时候，当他的表白终于被女神接受的时候，女神说，“你在哪儿，我等你回来。”

这时候这个男人就会狂喜，会不顾一切地冲向女神的家。

但如果女人在男人心中已经被“黑化”，女人这样说，其实在表达两件事：

我是个累赘，没有你，我就是个空壳，我的心灵很贫瘠，完全靠你滋养，才能活下来。

你是个混蛋，把一个嗷嗷待哺的孩子（妻子），扔在家里，不管她的死活，你是人吗？

这样其实就贬低了彼此的价值。

其实，就是从情感银行里又取走了一笔钱。

这样不断取钱而没有存款的话，就会导致男人彻底自我“黑化”——我不扮演完美男人了，就扮演一个彻底的坏人好了。

没人想做坏人，但所有的坏人，哪怕是杀人犯，都会有一个自我的心理建设——我实在是走投无路了，我要自保，我才会做得这么绝情。

所以一开始，女方问，“你什么时候回来的？”，男方还在回应说，“不回了”，这似乎还是正常的谈话，但当女方说，“我等你”。

其实是加重了压力——如果你不回的话，就是伤害我——让我焦虑地做一个绝望伤心的望夫石——你于心何忍？

男方明显接收到了这个信号，他受不了这种内疚感，干脆我就撕破脸好了，干脆分手好了，因为我在这段感情中，毫无获益，反而要不断付出自己的“情绪价值”，我的自我在这个过程中，会非常挫败——不断要面对自己的无能为力，觉得自己是个坏人，干脆把你黑化为一个情感吸血鬼，一个熊孩子，一个无可救药的人，这样他就可以告诉自己，不是我的错，是她实在是扶不起的阿斗，这样他就可以不用面对自己的内疚感了。

2. 见面！见面！=我们必须当面谈谈！

如果你看了我上篇真人案例之五(点击开头的链接哦，即可阅读)，就会知道，当“依恋按钮”被触发的时候，我们就会变成一个小婴儿，而所有的小婴儿一定要和妈妈抱在一起的时候，才能真正感到安全。

所以当面临分手的时候，你会无论如何都要见对方一面，至于见面后说什么，都在其次，因为只有见面了，内心的空虚感才能降低一些。

而且此时已经退化为婴儿的她们会认为，只有见面谈才能真正挽回，所有婴儿应对焦虑的方式都是要缠着妈妈，一刻不离，无论妈妈是多么厌烦，也要紧紧抓住。

但问题是，如果对方不是你妈，此时，对方就要屡屡掰开你痴缠的手指，这个过程反复进行下去，就会狗血化，对方对你的内疚感和过去的美好情感，都会慢慢随之消耗，因为对方可以对自己说：“我已经够仁至义尽了，现在我要保护自己了，我不是上帝。”甚至为了摆脱自己的内疚感，他会有意图地做更决绝的事，以此彻底让你放手。

在这个截图里，在男人说分手以后，女方的本能就是，不行，我们要见面谈！

但是，男人在说出分手那一刻已经面对巨大的情绪危机：

他正挣扎在自己“黑化”的漩涡中。

所以，当女方一再坚持的时候，他就爆出“你想看到我更绝情的样子吗？”

很多女人看到男人说这样的话的时候，往往心就凉透了。

但你有没有想过，他为什么说这句话？

如果一个男人彻底对你“尸化”的时候，他不会在乎所谓的“绝情”与否，就像是你吃肉的时候，从未想过在这块肉变熟之前，一头猪要承受怎样的绝望，才会被杀死。

如果你想到这些，从此不吃肉了，那你就成了一个素食主义者。

也就是说，如果有情，才会想要绝情。

男人这样说，其实想说：不要前进了，我受不了。

为什么受不了？因为说出分手对我自己也是伤害。

一个是内疚感，一个是要和过去的爱做切割，如果不是余温尚存，我是不会痛的。

但是此时，女方在心灰意冷的时候，还想到了绝望的最后一招——她还是想创造最后一次机会，希望无论如何和对方见一次面，也许见面了，很多事情就可以挽回，起码他没法用挂电话的方式彻底切断联系。

她说：“你把你的东西取走。”

男方说：“我不要了。”

如果男方说：“好啊，我这就来。”

哪个让你更绝望？

明显是后者。

真正的绝情是无情。

绝情和无情的区别在于：是否还有伤痛。

如果一个男人温言安慰你，但目的就是为了让你更好地接受分手；

如果一个男人可以毫无障碍地到家里整理他的物品，和你友好地说再见，说明他的爱，真的死了。

而一个男人不敢和你见面，甚至连自己的东西都不要了，那其实就是逃亡，他逃避说明什么？

逃避对你的情感。

所以任何的极端后面，往往是为了掩饰自己的在乎。

只要有情绪，就有操作的空间，我们最怕的就是“心死”，一段感情如果彻底“尸化”，那挽救的成本就太高了。

怎样看出他是真分手还是并不是真的，以下为聊天记录，

您好:爱上了一个不该爱的人,无论自己的心有多痛但是都必须离开她,越早离开对自己是一种解脱,也可以说一种幸福,长痛不如短痛,您越是不放开,越是伤心,难受,最终痛苦的人还是自己!

我昨天和男朋友分手了，你们怎么看啊？这是我们聊天记录

不知道你们是因为什么分手，也不知道是你们谁先提出来的分手，但是，看着你和你男朋友分手的聊天记录，说明你男朋友，是一个很宠溺你的人，竟然都分手，还对你带着宠溺的味道，说着摸摸头别难过。如果是你提出来的先分手，能说明你太作了，让你的男朋友受不了了，只能和你分开了，如果是这样，你去求他回来也是勉强的在一起，你改变你自己，但是，你觉得你自己能变得为爱卑微吗？不能就趁早放弃。如果是你男朋友提出来的分手，他还发信息用这种宠溺的话来跟你说，只能说明他更可恨，还想用这种话来让你难过，让你对他更加留恋，更加舍不得。这简直就是对你的心理报复。所以，你还是趁早从伤感中走出来吧，好男孩还很多。

和前任分手时的聊天记录都是什么样的？

有的人是长篇大论，而有的人却是只言片语，以互删拉黑结束两个人的对话。在提出明确分手之前，都是有征兆的，不再像最开始那样耐心的回答对方的问题，不再是满心欢喜地等待对方的回复，不会再是在深夜两点的时候还强撑着睡意与对方畅聊整晚，满满的疲惫感也控制不住溢出的幸福感。在感情破裂的时候，一切都不复当初，没有频繁的聊天，没有每天的早晚安，只是偶尔的三言两语维持着彼此的感情。

我认为分手时的聊天记录一共分为三种类型。一种是男（女）大篇幅的询问着为什么，试图挽留对方，接着被对方无情的拒绝，以失败告终；第二种是直接提出分手以后，对方直接同意，两人果断的结束双方的感情；第三种是对方直接玩失踪，没有任何理由，没有任何征兆。

其实分手时的聊天记录还和在一起的时间长短以及双方熟悉程度有关，时间越长，感情越深，彼此在一起经历对的事情也多，结束的也慢，或许双方早已互相见过对方的家长，在聊天记录里会体现出来，比如说，我们就这样结束了，我爸妈会怎样看待我们，怎样看待我，会觉得我是一个对待感情不真诚的人之类的宝妈男，又或者说，如果你遇到的是渣男或渣女，要求你把之前收到得到所有礼物退还，所有红包还回来，这样的渣男（女）其实还很多。

在我看来现在抖音上经常有人把自己分手的聊天记录发布到网上，赢得了许多人的关注，都说当你大篇幅的回答对方，你就已经输了，你的长篇大论只能迎来对方的三个句号或者一个红色的感叹号，少数人会将自己分手的消息发布在朋友圈，宣泄自己的感情。珍惜最后一次以男女朋友的关系聊的最后一次天。