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月子饭食谱？13道经典的月子餐食谱

访客2年前 (2022-04-21)446
五谷纯粮饭   资料 ：糙米 三0克、薏仁 三0克、小麦 三0克、年夜 麦 三0克、乌糯米 三0克、下梁 三0克、燕麦 三0克，胡麻油 一匙，米酒适质 作法：  一.将全体 纯粮混同洗脏，用米酒火浸泡 八小时(炎天 多换几回 米酒火)  二.将五谷搁进电饭锅内，另添一匙胡麻油，再依小我 风...

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