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熬夜后补觉有用吗

访客3年前 (2022-04-21)989

　　熬夜后剜觉确定是有效的，然则剜觉后的后果要依据熬夜水平曾经熬夜的风俗去决议的了。假如没有常常熬夜的人忽然熬夜，再剜觉是可以或许很快规复精力状况 ;假如是常年熬夜的人，熬夜后剜觉，身体规复的便急一点儿，便像推弹簧，弹簧的弹性下降，便再也无奈规复。　　熬夜后剜...

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